בשנת 2016 מתיאס פיטשר הקים את Social Media Meditation, יוזמה בינלאומית שמטרתה לעזור למשתמשים להישאר מודעים כאשר הם גולשים ברשת. באמצעות תרגילים פשוטים כדוגמת #mindfulscrolling (גלישה מודעת) או #digitalbreathing (נשימה דיגיטלית) כל אחד יכול להפיק תועלת מאורח חיים בריא דרך טכנולוגיה. זרימת המידע המוצעת על ידי האינטרנט עלולה להזיק לבריאותנו. הפרויקט מציג האפשרות ללמוד כיצד ניתן להשתמש ב-Social Media Meditation לצורך ניווט תשומת הלב שלנו והתמודדות עם לחץ דיגיטלי, ומציע פתרון אמיתי, במיוחד בעידן של היפר-קישוריות.

#smm

בקרו עוד היום באתר socialmediameditation.net